Rendimientos: 1 porcion(es)
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Prava  Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat the chicken broth to boiling, either on the stove or in the microwave.
- Briskly stir in the egg (which you pre-stirred already) so that it forms long tendrils in the soup.
- Sprinkle on the white pepper and chives.
- Note: that since you aren't using cornstarch, this isn't as thick as the kind you get in Chinese restaurants. It's still tasty!
313 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Very good. I used green onion instead of chives and added a sprinkle of xanthan gum at the end to get that authentic, slight thickness.
19 mar. 13 por el miembro: RavenSoul69
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Very good, but needs a little salt.
07 ago. 12 por el miembro: Brensmom12
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This was very good. I used two eggs instead of one and it made it thicker.
22 abr. 12 por el miembro: tlegerski
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I forgot to add the chives and it was still delicious. Oh well, just less carbs. The white pepper really made a difference for me, loved it.
25 sep. 11 por el miembro: MissAnnieinIndy
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it wasnt thick like at the buffet which was wierd at first but it tasted better! Super easy snack with a protein bonus!
07 jul. 10 por el miembro: daisydoll4
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2pts
15 may. 10 por el miembro: Susie-Q
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I loved it!
23 feb. 10 por el miembro: gina0984
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this is quite good. i have replaced the chicken stock with 2 cups of water and 1 tsp of knorr powdered bullion.
26 ene. 10 por el miembro: Quigley
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Resumen Nutricional:
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Hay 101 calorías en una porción de Egg Drop Chicken Soup.
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Desglose de Calorías: 51% grasa, 16% carbh, 34% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
423 kj
5%
101 kcal
Grasa
5,58g
8%
Grasa Saturada
1,704g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,156g
Grasa Poliinsaturada
0,888g
Carbohidratos
3,94g
2%
Azúcar
0,45g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
8,35g
17%
Sal
4,14g
69%
Colesterol
212mg
Potasio
125mg
6%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (51%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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