Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Um refrescante café da manhã ou lanche para energizar seu corpo.
Ingredientes
Instrucciones
- Fatie e congele a banana.
- Misture tudo no liquidificador.
- Despeje em uma tigela e adicione as coberturas conforme desejado.
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Resumen Nutricional:
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Hay 261 calorías en una porción de Smoothie Bowl.
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Desglose de Calorías: 41% grasa, 37% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1092 kj
13%
261 kcal
Grasa
11,82g
17%
Grasa Saturada
6,641g
33%
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Carbohidratos
23,76g
9%
Azúcar
13,62g
15%
Fibra
5,8g
Proteína
14,26g
29%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
258mg
13%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (41%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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