Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Almuerzo
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: pips.88 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/bfc13de5-f1a1-438b-a2eb-adf5148411e6_tiny.jpg)
Pizza sem Assar
Um prato rápido e fácil de fazer.
Ingredientes
Instrucciones
- Bata os ovos e as claras com o sal e o polvilho doce.
- Aqueça o óleo em uma panela e despeje a mistura de clara de ovo.
- Quando estiver quase cozido, acrescente os demais ingredientes. Deixe o queijo derreter.
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Resumen Nutricional:
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Hay 349 calorías en una porción de Pizza sem Assar.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 48% grasa, 24% carbh, 28% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1460 kj
17%
349 kcal
Grasa
18,82g
27%
Grasa Saturada
8,35g
42%
Grasa Monoinsaturada
5,395g
Grasa Poliinsaturada
1,312g
Carbohidratos
20,82g
8%
Azúcar
18,06g
20%
Fibra
1,4g
Proteína
24,42g
49%
Sal
6,64g
111%
Colesterol
190mg
Potasio
274mg
14%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (48%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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