Rendimientos: 32 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: darrr26  Bola Ubi Jalar
Bola-bola ubi isi nanas.
Ingredientes
Instrucciones
- Kukus ubi hingga matang.
- Hancurkan ubi, tambahkan fiber creme.
- Bentuk ubi dan isi dengan nanas.
- Lapisi dengan biji wijen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 15 calorías en una porción de Bola Ubi Jalar.
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Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
63 kj
1%
15 kcal
Grasa
0,35g
1%
Grasa Saturada
0,104g
1%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Grasa Poliinsaturada
0,125g
Carbohidratos
2,86g
1%
Azúcar
0,66g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
0,29g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (73%)
Grasa (20%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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