Salada de Alface com Pistache
Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: kemykemy  Salada de Alface com Pistache
Diferente e deliciosa.
Ingredientes
Instrucciones
- Colocar sobre o alface, as uvas, o iogurte e por último o pistache e servir.
12 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 374 calorías en una porción de Salada de Alface com Pistache.
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Desglose de Calorías: 51% grasa, 34% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1566 kj
19%
374 kcal
Grasa
22,87g
33%
Grasa Saturada
2,895g
14%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
11,679g
Grasa Poliinsaturada
6,945g
Carbohidratos
34,43g
13%
Azúcar
16,65g
19%
Fibra
8,7g
Proteína
15,23g
30%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
2mg
Potasio
981mg
49%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (51%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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