Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Meatballs in tomato sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix all the ingredients for lean beef mince, grated onion and carrot, chopped garlic, Italian seasoning, salt and pepper, and egg.
- On stove put passata sauce in large saucepan, add salt and pepper then bring to boil.
- Reduce the heat and start making meatballs desirable in size.
- Put them into the simmering sauce. Simmer meatballs for about 25-30 ins on medium heat.
- Five minutes before turning off the fire, add chopped parsley and garlic.
4 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Almuerzo
Recetas más Recientes
Una comida abundante y con buena cantidad de proteínas.
|
Merienda saludable, fácil y rica.
|
Desayuno o merienda rápida.
|
Postre suave, fácil y delicioso.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 273 calorías en una porción de Meatballs.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 28% grasa, 25% carbh, 47% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1141 kj
14%
273 kcal
Grasa
8,01g
11%
Grasa Saturada
3,29g
16%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,452g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Carbohidratos
16,02g
6%
Azúcar
10,15g
11%
Fibra
1,5g
Proteína
30,58g
61%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
46mg
Potasio
198mg
10%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (28%)
Proteína (47%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|