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Iced Frapp Coffee
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Bebidas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Banja
Iced Frapp Coffee
Great low calorie iced coffee made in a blender.
Ingredientes
2 tsps sweetener
2 tbsps sugar free chocolate syrup
1/3 taza fat free milk
1/3
taza
water
1
taza
ice
1 1/2 tsps instant coffee
Instrucciones
Fill cup with about a tablespoon of water. Put in microwave until hot (15 seconds) and add the instant coffee, stir then fill rest of cup with cold water. Place in Blender
Add milk, sweetener (like Splenda), syrup and ice.
Blend till smooth. Enjoy!
Note: top with whip cream and more chocolate syrup for a creamy chocolate taste.
204 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
How about heavy cream? You would probably only need 2-3 Tablespoons of heavy cream instead of tasteless fat free milk. It should not only cut carbs but make it taste better. I'd also use ice cubes made from coffee.
18 jun. 14 por el miembro:
foxymamachick
Tastless and foamy! I followed every single step exactly too! Really disapointed
15 ene. 13 por el miembro:
leah1999
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Resumen Nutricional:
Hay 47 calorías en una porción de Iced Frapp Coffee.
Desglose de Calorías:
4% grasa
, 62% carbh, 34% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
197 kj
2%
47 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,095g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,006g
Carbohidratos
5,94g
2%
Azúcar
4,12g
5%
Fibra
0,5g
Proteína
3,27g
7%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
2mg
Potasio
136mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de IDR*
(47 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (4%)
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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