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Asian Slaw
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Rendimientos:
15 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
noellehb
Asian Slaw
A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
Ingredientes
3 tsps sriracha
1/4 cup seasoned rice vinegar
1 cabeza cabbage
1
mediano
bell pepper
1/2 cucharada pepper
1/2 cucharada sea salt
4 cucharadas olive oil
4
grandes
carrots
1 grande red onion
1 cucharada honey
Instrucciones
Chop cabbage (such as Napa or red cabbage), onion and red bell pepper to bite size pieces. Grate carrots. You could also use Yellow or Orange Bell Peppers.
In a separate bowl, combine rice wine vinegar, salt, pepper, sriracha and honey.
Mix well. Add the olive oil and mix again.
Pour dressing over the vegetable mix. Allow to marinate in the refrigerator for at least an hour.
When serving, top with fresh chopped basil.
Note: you can top the salad with grilled chicken, tomatoes, corn, basil and many other options. This slaw lasts for several days in the refrigerator.
465 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
It is good, but how do you know how big one serving is?
24 mar. 19 por el miembro:
Happi
This is just yummy on a hot summer's day with a nice piece of grilled chicken on top!
26 mar. 15 por el miembro:
Medium Linda
very difficult to cook !!1
04 jul. 12 por el miembro:
say no to fats
I used toasted sesame oil instead of the olive oil. Really gives it that asian flavor.
23 may. 11 por el miembro:
bethrich
Make sure to get the Napa or red cabbage... and/or fine chop the cabbage. We used the leftovers by sauteing and adding with pasta!! It was delicious!
12 ago. 10 por el miembro:
Kathe ImFree2BMe
very good. the sriacha adds a nice kick.
12 abr. 10 por el miembro:
bilbravo
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Resumen Nutricional:
Hay 64 calorías en una porción de Asian Slaw.
Desglose de Calorías:
50% grasa
, 43% carbh, 7% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
269 kj
3%
64 kcal
Grasa
3,8g
5%
Grasa Saturada
0,528g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,643g
Grasa Poliinsaturada
0,476g
Carbohidratos
7,37g
3%
Azúcar
4,98g
6%
Fibra
1,5g
Proteína
1,22g
2%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
0mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de IDR*
(64 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (50%)
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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