Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: 00Marx00
Keto Potato-less Latkes
A keto potato-less latke based off a fathead keto pizza recipe.
Ingredientes
Instrucciones
- Combine cream cheese and mozzarella in a microwave safe bowl. Heat for 1-2 minutes until partially melted and stir. Microwave again for another minute and stir.
- Add half the almond flour and stir. Microwave again for a minute and then add remaining almond flour. Stir until everything is smooth.
- When mixture has cooled down a bit, add one beaten egg and stir in until it disappears. Don't add the egg to the mixture when it is really hot or it will cook the egg.
- Spoon into a hot oiled pan. Flip when one side is crispy and brown. Plate. Serve with sour cream and hot sauce.
- Makes 3 6-7" pancakes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 337 calorías en una porción de Keto Potato-less Latkes.
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Desglose de Calorías: 75% grasa, 5% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1409 kj
17%
337 kcal
Grasa
28,65g
41%
Grasa Saturada
14,747g
74%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,044g
Grasa Poliinsaturada
1,054g
Carbohidratos
4,37g
2%
Azúcar
0,78g
1%
Fibra
1g
Proteína
16,62g
33%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
155mg
Potasio
99mg
5%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (6%)
Grasa (75%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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