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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: healthy_living

Turkey Taco Soup

A delicious, easy to make taco soup to keep in your back (or front) pocket.

Ingredientes

Instrucciones

  1. In a large saucepan, cook turkey until browned. Drain off fat.
  2. Stir in broth, beans, tomatoes, and taco seasoning.
  3. Bring to a boil over high heat; reduce heat and let simmer, uncovered, for 15 minutes, stirring occasionally.
  4. Stir in corn.
  5. Serve with tortilla chips, if desired
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Revisiones 
This recipe is really amazing. Thanks for the sharing. [url=https://www.mylabcorp.me/]MyLabCorp[/url]
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08 feb. 23 por el miembro: Skye69
If you are looking for an outstanding soup for a cold winter day - this is it! It's a favorite! I used canned garlic diced tomoatoes. Yum!!!!!
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29 dic. 13 por el miembro: MandaB00
Quick, Easy and an absolute Favorite!! My husband begs for this. I like how great it tastes considering how easy it is to make.
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19 ene. 13 por el miembro: Civil Aggie
I made this for dinner and thought to myself: man, I need to tweak the seasonings for this. The day after, I had the soup leftovers for lunch. After sitting in my fridge for a day this was phenomonal. I still plan on tweaking the seasonings a little, but the only thing i would reall change would be the name of this recipe. It should be called Tomorrows Turkey Taco Soup.
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19 dic. 12 por el miembro: Guinness1776
This soup is outstanding. I made it last night and it was delicious. I used Southwestern corn (that's what I had on hand), added some Frank's hot sauce and 1 tsp garlic powder and my seasoning packet measured 1.25 oz; otherwise changed nothing. I found that a serving is about 1 to 1 1/2 cups is a serving. (I ate a serving and 1/2 it was so good. Thank you healthy_living.
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18 feb. 10 por el miembro: The Next Number
on previous page I could not understand why it wouldn't take my infomation. I need this info for you to help on my hep.c thanks
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22 dic. 07 por el miembro: lyndamadaris

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 261 calorías en una porción de Turkey Taco Soup.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 54% carbh, 30% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1092 kj
13%
261 kcal
Grasa
4,84g
7%
Grasa Saturada
1,31g
7%
Grasa Trans
0,124g
Grasa Monoinsaturada
1,555g
Grasa Poliinsaturada
1,341g
Carbohidratos
36,53g
14%
Azúcar
1,24g
1%
Fibra
7,8g
Proteína
19,89g
40%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
36mg
Potasio
1004mg
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
de IDR*
(261 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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