Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Magnificent authentic pasta dish that's full of goodness and taste.
Ingredientes
Instrucciones
- Microwave or steam spinach until just wilted. Squeeze to remove excess water and chop finely.
- Combine spinach, 1/2 cup of flour, cheeses and bread crumbs in a bowl.
- Toss a tablespoon of mixture in extra flour and form into an oval. Repeat with remaining mixture to make 36 gnocchi.
- Add gnocchi to a pot of simmering water and simmer, uncovered for 2 minutes. Gnocchi is cooked when it floats to surface.
- Remove gnocchi from pan using a slotted spoon. Drain and keep warm.
- Heat sauce in microwave.
- Serve drizzled over gnocchi.
- Note: to maximize flavor, choose small spinach leaves with a crisp texture. They should give off a sweet aroma, not a sour or musty odor.
195 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Gnocchi with flour instead of potatoes ? Should find another name for that ;-(
08 jul. 12 por el miembro: Marquis34
|
Delicious! Easy, fast, and yummy - what more do you want?
25 jul. 11 por el miembro: HealthyTN
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos Principales
Almuerzo
Recetas más Recientes
Receta rica, saludable y baja en carbohidratos.
|
Saludable y deliciosa.
|
Receta de desayuno fácil, riquísima y baja en grasas.
|
Sano, suave y sabroso.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Hay 252 calorías en una porción de Spinach Gnocchi.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 33% grasa, 41% carbh, 25% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1054 kj
13%
252 kcal
Grasa
9,95g
14%
Grasa Saturada
4,182g
21%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,126g
Grasa Poliinsaturada
0,383g
Carbohidratos
27,47g
11%
Azúcar
6,57g
7%
Fibra
2,7g
Proteína
16,98g
34%
Sal
1,77g
30%
Colesterol
43mg
Potasio
486mg
24%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (33%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|