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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
2 hrs
Comida tipo:
Postres
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: lorik

Cheesecake

Great for those low carbers that still want to have their cake and eat it too.

Ingredientes

Instrucciones

  1. With an electric mixer, combine the cream cheese and Splenda at slow to medium speed, scraping sides often. Add all other ingredients except eggs.
  2. When completely mixed (with no lumps), add the eggs and egg yolk, one at a time, beating very slowly.
  3. When eggs are incorporated, do not mix any more. Over mixing the eggs is a contributing cause of cracked cheesecakes.
  4. Pour the mixture into the springform pan. Place the pan on a very large piece of aluminum foil, and fold the foil up around the pan to create a watertight barrier around the cheesecake.
  5. Then place the barrier pan in an even larger pan and fill the larger pan halfway with water. This is called a water bath. It is a gentler way to cook the cheesecake.
  6. Place the entire water bath containing the cheesecake in a 300° F (150° C) pre-heated oven.
  7. Cook for 1 hour and reduce heat to 200° F (90° C) for 1 more hour.
  8. Turn oven off and leave cheesecake in until the oven is completely cool. The cheesecake can even be left overnight at this point. Cracks can also occur when a cheesecake cools too quickly.
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Revisiones 
This is not Atkins Induction friendly. Roughly 20 carbs in one serving takes up an entire day's carb allotment. Maybe okay for someone who has a much higher carb intake, say 40-50 if they really want to indulge.
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26 abr. 11 por el miembro: SarahFaye
for this I would need to use fat free sour cream and cream cheese and leave out the egg yolk but sounds yummy!
user vote
25 nov. 07 por el miembro: rixer21

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 367 calorías en una porción de Cheesecake.
Desglose de Calorías: 70% grasa, 21% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1535 kj
18%
367 kcal
Grasa
29,15g
42%
Grasa Saturada
17,726g
89%
Grasa Monoinsaturada
8,458g
Grasa Poliinsaturada
1,272g
Carbohidratos
19,96g
8%
Azúcar
15,59g
17%
Fibra
0g
Proteína
8,29g
17%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
174mg
Potasio
133mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
de IDR*
(367 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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