Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Postres
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: izza.gzz  Brownies sin Harina
Especiales para dieta keto o sin gluten.
Ingredientes
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180ºC. Mezclar todos los ingredientes, puedes agregar opcionalmente nueces a la mezcla.
- Engrasar un molde chico y verter la mezcla. Después meter al horno por 20 min a 180ºC.
- Esperar a que enfrié, desmoldar y cortar.
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Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
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Saludable, sabroso y sencillo.
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Suave, esponjoso y naturalmente libre de gluten.
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Una comida completa, originaria de Rusia.
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Resumen Nutricional:
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Hay 189 calorías en una porción de Brownies sin Harina.
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Desglose de Calorías: 81% grasa, 11% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
791 kj
9%
189 kcal
Grasa
18,13g
26%
Grasa Saturada
7,729g
39%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
6,891g
Grasa Poliinsaturada
1,92g
Carbohidratos
5,78g
2%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
3,4g
Proteína
3,71g
7%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
30mg
Potasio
6mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (81%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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