Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Pasa Bocas
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Довольно простая творожная запеканка.
Ingredientes
Instrucciones
- Все смешать взбить миксером.
- Запекать при температуре 180 градусов около часа.
120 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Pasa Bocas
Postres
Recetas más Recientes
|
Saludable y deliciosa.
|
|
Una comida abundante y con buena cantidad de proteínas.
|
|
Saludable, sabroso y sencillo.
|
|
Postre suave, fácil y delicioso.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 159 calorías en una porción de Белковая Запеканка.
|
|
Desglose de Calorías: 43% grasa, 15% carbh, 43% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
665 kj
8%
159 kcal
Grasa
7,55g
11%
Grasa Saturada
2,722g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,516g
Grasa Poliinsaturada
0,308g
Carbohidratos
5,77g
2%
Azúcar
0,68g
1%
Fibra
0g
Proteína
16,92g
34%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
83mg
Potasio
51mg
3%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (43%)
Proteína (43%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|