Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 25 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: i_dealux  Risotto alle Fragole
Risotto primaverile gustoso.
Ingredientes
Instrucciones
- Affettare il cipollotto, lavare e tagliuzzare le fragole. Su un tegame scaldare 2 cucchiai di olio, soffriggere il cipollotto, e versarvi le fragole cuocerle fino a sfaldarle, se occorre sfumare con il vino bianco. Aggiungere il riso, salare e cuocere normalmente versando del brodo non appena si assorbe. Per la mantecatura finale consiglio un cucchiaio di yogurt greco e 1 di parmigiano.
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Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
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Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
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Suave, esponjoso y naturalmente libre de gluten.
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Desayuno o merienda rápida.
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Resumen Nutricional:
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Hay 280 calorías en una porción de Risotto alle Fragole.
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 66% carbh, 8% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1172 kj
14%
280 kcal
Grasa
7,81g
11%
Grasa Saturada
1,347g
7%
Grasa Monoinsaturada
5,052g
Grasa Poliinsaturada
0,805g
Carbohidratos
43,62g
17%
Azúcar
2,95g
3%
Fibra
1,7g
Proteína
5,02g
10%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
1mg
Potasio
105mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (27%)
Proteína (8%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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