Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: perzol22  Brownie z Mikrofali
Deser kakaowy z mikrofali.
Ingredientes
Instrucciones
- Wszystkie składniki mieszamy i wkładamy do mikrofali aż ciasto będzie gotowe.
34 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
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Saludable y deliciosa.
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Suave, esponjoso y naturalmente libre de gluten.
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Resumen Nutricional:
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Hay 360 calorías en una porción de Brownie z Mikrofali.
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Desglose de Calorías: 37% grasa, 56% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1506 kj
18%
360 kcal
Grasa
14,27g
20%
Grasa Saturada
9,77g
49%
Carbohidratos
49,36g
19%
Azúcar
3,4g
4%
Fibra
0,8g
Proteína
6,3g
13%
Sal
0,05g
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (37%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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