Plumcake Proteico alle Carote
Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: m_d_p71  Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Ingredientes
Instrucciones
- Mescolare tutti gli ingredienti, inforna in forno caldo a 180 gradi x 30 min.
78 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
interessante, ma le carote come si preparano? si mettono tagliate a julienne crude oppure cotte e frullate?
19 feb. 18 por el miembro: lucyolowan
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Resumen Nutricional:
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Hay 103 calorías en una porción de Plumcake Proteico alle Carote.
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Desglose de Calorías: 13% grasa, 35% carbh, 53% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
1,42g
2%
Grasa Saturada
0,391g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,021g
Carbohidratos
8,61g
3%
Azúcar
2,49g
3%
Fibra
1,5g
Proteína
13,13g
26%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
17mg
Potasio
68mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (13%)
Proteína (53%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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