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Rendimientos:

12 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Postres

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: mmcochi

Manzanas Cocidas

Name: Manzanas Cocidas
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 10 servings Azúcar Light; 500 g Manzanas; 1.500 ml Agua

Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer.

Ingredientes

Instrucciones

Picar las manzanas, ponerlas en una olla junto con el azúcar y el agua. Cocinar por 20 minutos

36 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

súper fácil de hacer, y en esta temporada la manzana abunda por montón.

18 nov. 15 por el miembro: amardones


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Resumen Nutricional:

	Hay 38 calorías en una porción de Manzanas Cocidas.
	Desglose de Calorías: 2% grasa, 97% carbh, 1% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

160 kj

38 kcal

Grasa

0,07g

Grasa Saturada

0,012g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Grasa Poliinsaturada

0,021g

Carbohidratos

9,92g

Azúcar

4,33g

Fibra

Proteína

0,11g

Sal

0,01g

Colesterol

0mg

Potasio

45mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(38 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (97%)

Grasa (2%)

Proteína (1%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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