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matthildap
Diario
13 abr. 18
Diario de matthildap, 13 abr. 18
Perfil de matthildap
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Mätte mig runt midjan och har mirakulöst tappat tre cm till 😍🙏🙏🙏
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
9,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
728 kcal
Grasa: 26,43g | Prot: 39,44g | Carbh: 74,69g.
Desayuno:
Tomater, Ägg.
Almuerzo:
Hatting Rågbitar Osötade, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Morötter, Fontana Grillad Hel Paprika, Gullök, ICA Isbergssallad, ICA Säsongsmix, Tomater.
Cena:
Frebaco Havre & Quinoa Gröt.
más...
1062 kcal
Ejercicio:
Hot yoga - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Tackar för yoga challenge för det 🙏😄 Tror att det är den största anledningen till denna förändring 😊💪 Idag är det dag 9 av 30 dagars utmaning.
13 abr. 18 por el miembro:
matthildap
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