matthildap
Miembro desde marzo 2018
|
Publicaciones
94
Siguiendo
2
Seguidores
33
|
Historial de Peso
Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
Peso Actual
66,1 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
6,1 kg
|
36 år, fyrbarnsmamma till en 18 åring, 16 åring, 11 åring och en 6 åring. Har aldrig haft svårt att tappa oönskade kilon fram tills nu, har gått upp 20 kg sista året och skall försöka bli av med dessa envisa kilon. Mottot är hälsosam mat, god mat och eftersom jag är en matälskare så är mängden viktig också. Jag kommer att försöka hitta recept men även göra egna recept på hälsosam mat och även sötsaker. Skippar läsk, juice och vitt socker dvs bara svart kaffe, te och vatten som dryck. Så mycket grönt på tallriken som det bara går. På sikt vill jag gå över helt till vegetarisk kost men måste lära mig bra och goda recept först 😊 Siktar nu på 2 till tre helt vegetariska dagar i veckan. Må gott, kämpa på så ses vi på vägen och vid mållinjen!
|