Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 118,05g | Prot: 126,78g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Орехи Кешью, Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Икра Лососевая, Авокадо, Добряна Сыр Король Артур, Биокор Семя Льна, Кукурузная Каша на Молоководе. Almuerzo: Добряна Сыр Король Артур, Салат Летний с Оливковым Маслом, Творожная Запеканка (Творог 4,5), Магнит Морковь Вареная, Котлета Говяжья, Грудка Индейки, Брокколи, Цветная Капуста. Cena: Творожная Запеканка (Творог 4,5), Тефтели с Рисом, Цветная Капуста, Брокколи, Красное Яблоко, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|