Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 141,42g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Kaffe, Æg. Almuerzo: Blandet Grøntsager (Frosne), Chili, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt). Cena: Havregryn, Blandet Grøntsager (Frosne), Smagfuld Hakket Kyllingekød. Pasa Bocas / Otros: Proteinpulver. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Løbebånd - 10 minutos, Toptræner - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris2620
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