Diario de watizuh, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
325 kcal Grasa: 6,98g | Prot: 1,51g | Carbh: 69,15g.   Desayuno: Keripik Pisang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
1600 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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