Diario de liliamilka, 05 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

1882 kcal

Grasa: 96,88g | Prot: 86,51g | Carbh: 153,29g. Desayuno: Almette Pur Schalotte Petersilie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Haselnuss Panna Cotta, REWE Kräuterquark 2,4%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Barilla Prosciutto E Grana Padano, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Milfina Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gekochtes Ei. más...

1658 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙂

05 abr. 18 por el miembro: Fagmich


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