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Tacksam för det 🙏 Idag "fastedag"
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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365 kcal
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Grasa: 9,63g | Prot: 20,92g | Carbh: 53,36g.
Almuerzo: Tomatsoppa (Tillredd med Vatten), Tomatsoppa (Tillredd med Vatten), Risenta Pumpakärnor. Cena: Spoons Tomatsoppa, Abba Fiskbullar i Buljong . Pasa Bocas / Otros: Spenat, Sparris (Opreparerad, Frysta), Kaffe, Kaffe. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Bikram Yoga - 34 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthildap
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