Diario de Hanpero, 02 abr. 18

Perfil de Hanpero | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Liekkö menkat ja salilla käynti keränneet nesteitä, kun syömiset on menny niiku oppikirjassa. Stressaa vaan muutenki niin ottaa päähän tämmöne 😐

62 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:

1691 kcal

Grasa: 70,65g | Prot: 69,49g | Carbh: 186,15g. Desayuno: Valio Arki Juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Vähärasvaisempi. Almuerzo: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Täysjyvävehnämakaroni, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Cena: Porkkanat, Atria Chicken Green Curry. Pasa Bocas / Otros: Marabou 70% Cocoa Mint, Oivariini Oivariini, Fazer Imatran Riisipiirakka, Valio Vadelmakeitto, Marabou 70% Cocoa Mint, Valio Pehmeä Rahka. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Voi olla, paino (tai vaaka) ei oo tainnut niitä oppikirjoja lukea, yleensä elää ihan omaa elämäänsä 😅😆

02 abr. 18 por el miembro: J0hQ

mulla aina menkkojen aikana tulee reippaasti turvotusta, älä siis ota turhia stressiä siitä vaan laitappa vaikka vaaka kokonaan narikkaan kunnes menkat menee ohi 😉👍

02 abr. 18 por el miembro: erika_karoliina

Miulla kävi ihan samalla tavalla. Sit menkkojen jälkeen paino tippuikin alemmaksi kuin ennen . Eli nou hätä 😏

02 abr. 18 por el miembro: Pehmotassu

Mulla joka kuukausi sama juttu. Saattaa tulla parikin kiloa lisää. Sit se taas tippuu kun vaan pysyy safkat ruodussa 👍🏻

02 abr. 18 por el miembro: Masardi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Hanpero

Ver la Historia Completa

Diario de Hanpero, 02 abr. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Hanpero