Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 86,49g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Plant Fusion Chocolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Vanilla Almond Creamer, Oats, Good Grains Whole Flax Seed. Almuerzo: Sabra Classic Hummus, Wal-Mart Gala Apple, Mission Avocado, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Beef Jerky, Snak Club Raw Almonds. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pennym1
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