Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 58,67g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Chá (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Schin Itubaina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Aurora Salsicha, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Saraguci
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