Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 70,86g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Rotwurst, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Kaffee. Almuerzo: K-Classic Linsen mit Suppengrün, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Prima Menü Hähnchenbrustfiletstreifen, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Knorr Spaghetti Bolognese. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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