Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 14,03g | Prot: 49,78g | Carbh: 57,84g.
Desayuno: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Roasted Potato, Takis Cabanossi Meat Stick, Cabbage, Woolworths Beef Silverside. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump). más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MellaGray
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