MellaGray
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Historial de Peso

Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual
66,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 11,5 kg
I just want my body back! I hate my fat. I need my thin back!

Peso Histórico de MellaGray


Siguiendo

NankeS
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
ScottyT23
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
Blood Rose
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Shanaazie
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de MellaGray

Calorías: 209kcal | Grasa: 5,56g | Carbh: 38,11g | Prot: 3,41g
Carrot & Sweet Potato Mash
Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.
Calorías: 418kcal | Grasa: 19,08g | Carbh: 42,59g | Prot: 21,16g
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Calorías: 106kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 10,82g | Prot: 13,01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
Calorías: 133kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 3,31g | Prot: 10,02g
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
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Ejercicios recientes de MellaGray


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