Diario de erika_karoliina, 18 mar. 18

Perfil de erika_karoliina | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Äh takaisin lähtökehään.. Ylppäreiden loppumisen kunniaksi lähdettiin radalle kavereiden kanssa ja useamman päivän juopottelu ja darra safkat johti sit tähän näin..

Näitä huonoja valintoja edelsi vielä pari ahmimiskohtausta, joten ei ihme että näin koviin lukemiinkin päästiin..

Noh !! Tästä oppineena uuteen nousuun !! 💪💪💪

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2018:

419 kcal

Grasa: 15,64g | Prot: 28,31g | Carbh: 41,36g. Desayuno: Banaanit, Planti Yogoat Naturell, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Mansikat (Pakaste), Atria Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna, Rainbow Miniluumutomaatti. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana