Diario de liliamilka, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
1945 kcal Grasa: 85,04g | Prot: 89,64g | Carbh: 197,68g.   Desayuno: Abraham Schwarzwälder Schinken, Aldi Kräuterquark, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Original, Multipower 100% Pure Whey Protein, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder . Pasa Bocas / Otros: Feinerlei Nougatringe, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Kaffee mit Milch, Seeberger Mandeln, Aldi Cashewkerne, Frank Juice Karotte Apfel Rote Bete Ingwer Zitrone. más...
1723 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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