Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 78,13g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Almuerzo: Delique Joghurt Salat Dressing, Del Monte Mandarinen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Eisbergsalat, Prima Menü Hähnchenbrustfiletstreifen. Cena: Mondo Italiano Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Durmiendo - 14 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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