Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 76,98g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Fish Oil Omega 3, Sun Fresh Red Grapefruit No Sugar Added, Calcium and vitamin D orange juice, Turkey Sausage Crumbles, Egg Substitute (Liquid). Almuerzo: Sugar Free Strawberry Preserves, Honey Roasted Crunchy Peanut Butter, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, SteamInBag Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Banana Nut VitaTops, Chewing Gum Pure Fresh. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Stair Climb - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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