Diario de marina.petica, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1672 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 143,47g | Carbh: 175,91g.   Desayuno: Esselunga Fruttosio Puro, Lipton Tè Verde Classico, Banana, Fatina Bacche di Goji, Cavabel Cream Spread Light, Latte Scremato, Aptonia Lean Pancake. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Vallericca Lattughino, Branzino. Cena: Certossa Crostini Integrali, Cavabel Cream Spread Yucatan, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Buitoni Pollo al Papiro Gusto Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Diet Pur Dolcificante alla Manna, Fatina Bacche di Goji, Céréal Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Clementine, Fragole, Bellarom Cioccolato Fondente 74%. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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