marina.petica
Miembro desde febrero 2018
|
Publicaciones
94
Siguiendo
52
Seguidores
71
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
Peso Actual
70,2 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
62 kg
Aún para ir:
8,2 kg
|
|
Marina / 26 anni / Torino / Economista e impiegata amministrativa.
Ho sempre avuto qualche problemino di peso fin da che mi ricordo. Cinque anni fa sono riuscita ad arrivare al mio peso ideale, tra i 60 e 62 kg. grazie al metodo Montignac e attività fisica 4/5 volte alla settimana, principalmente cardio ma purtroppo con il passare del tempo, studiando per gli ultimi esami prima della laurea (quindi attività fisica ridotta a zero praticamente), smettendo di fumare e cambiando attività lavorativa, da una molto attiva al lavoro d'ufficio, i kg in più non hanno tardato ad accumularsi. Adesso è il momento di riconquistare il mio peso ideale con il IIFYM e alternando cardio al weight lifting.
|
Peso Histórico de marina.petica
Siguiendo
|
|