Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1748 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 84,79g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Canela, Chocolate Preto ou Doce, Café Expresso, Kiwi, Morangos, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Azeite Extra-Virgem, Laranjas, Café Expresso, Esparguete, Área Viva Soja Texturizada. Cena: Azeite, Abacate, Pão Branco, Maçãs Gala, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Barra Energética, Azeitonas Verdes, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Pingo Doce Leite Meio Gordo. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de SARASANTOSK
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