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SARASANTOSK
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Historial de Peso
Peso Inicial
59 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
Peso Actual
53 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
5 kg
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Libro de Cocina de SARASANTOSK
Calorías: 104kcal | Grasa: 3,56g | Carbh: 12,73g | Prot: 5,73g
Panquecas Proteicas
Snacks bons para desportistas, sem glúten.
Calorías: 36kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 3,67g | Prot: 4,06g
Almôndegas de Seitan
Para quem adora almôndegas, esta é uma receita pratica, saborosa, sem gorduras, com seitan e soja.
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