Diario de liliamilka, 10 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
1400 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 87,05g | Carbh: 127,59g.   Desayuno: Roggenbrötchen, Krone Fisch Lachsforelle , Milram Frühlingsquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Edeka Bio Mandelmus, Multipower 100% Pure Whey Protein, Alpro Haselnussdrink - Original, Chiquita Banane. Cena: Alpenmark Emmentaler, Heinz Tomato Ketchup, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Seeberger Mandeln, L&S Erdnuss-Plätzchen, Kaffee mit Milch. más...
1831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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