Diario de Mel Brass, 06 mar. 18

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Almost going past the 70kg mark...

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:

1107 kcal

Grasa: 61,85g | Prot: 45,79g | Carbh: 91,75g. Desayuno: Sneaker Snacks Corn Chips Bbq Beef. Almuerzo: Albany Brown Bread, Grated Cheddar Cheese. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sunshine D Lite Margarine, Iwisa Maize Meal-Pap, Steak. Pasa Bocas / Otros: Sniggles Puffed Corn. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job Melanie!!! We're around the same weight! It feels good to be able to sit up and down easier. I know you feel the same. Keep pushing! :)

06 mar. 18 por el miembro: meohmy125

Yeah great job!! You've come a long way. Im starting now and your story is inspiring!

10 mar. 18 por el miembro: LouiseTorr


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