Mel Brass - Miembro

Mel Brass

Miembro desde septiembre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual

86,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 26,4 kg

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Peso Histórico de Mel Brass

	Thilesha
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Nikina70
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Lauravdbergcpt
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 316kcal | Grasa: 28,48g | Carbh: 7,91g | Prot: 11,12g

Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.

Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorías: 501kcal | Grasa: 44,90g | Carbh: 1,85g | Prot: 21,88g

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

Calorías: 67kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 11,76g | Prot: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.