Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 133,13g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Грудинка, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|