Diario de sisonkes, 03 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

1490 kcal

Grasa: 50,65g | Prot: 50,63g | Carbh: 219,48g. Desayuno: Full Cream Fresh Milk, All Bran Flakes. Almuerzo: White Bread (Home Recipe or Bakery), Rama Low Fat Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Egg. Cena: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Pineapple, Guavas, Nectarines, Apples. Pasa Bocas / Otros: Soft Serve Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Nestle Kit Kat (45g), Air Popped White Popcorn. más...