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Four days of juicing challenge, today's the last day for this week.. Feeling motivated for next week. Hope I can keep the momentum going!! 😃
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 38,41g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink. Cena: Beetroot, Fry's Vegetarian Braai Sausages. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (45g), Coffee with Milk and Sugar. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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