Diario de jlosmile, 11 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2012:
1399 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 74,81g | Carbh: 42,84g.   Desayuno: Water (Bottled), atkins shake. Almuerzo: water, Ham Roll Ups, basil, extra virgin olive oil, Fresh Mozzarella, Grape Tomatoes. Cena: squash, vinegar, salad, zucchini, water, extra virgin olive oil, butter, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mocha Fluff, water. más...
3801 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos. más...

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