Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 91,58g | Prot: 110,67g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 15%. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Салат с Тунцом и Овощами, Iberica Оливки с Косточкой, Картофель Тушеный со Свининой (Ребра). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Семена Льна, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|