Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 73,22g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Лидер Секретов Семечки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Увелка Гречка Вареная. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Легкий Сливочный, Shaper Жиросжигающий Заменитель Пищи, Вкус Нежная Малина. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Окей Манго. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Tanya_Baranka
|