Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 158,35g | Carbh: 175,56g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи, Ватрушка Лакомка, Семга Слабосоленая, Добряна Сыр Король Артур, Яйцо Куриное. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ватрушка Лакомка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Салат Летний с Оливковым Маслом, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|