Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 32,64g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Basilikum, Koriander, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Aldi Steinofenbrötchen, Wesergold Ananassaft, Currypulver, Kaffee (Gemahlen). más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de inlinepedi
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